纪录片《上海工匠》第十季于5月1日至5日每天8:05在东方卫视两集连播。节目以“百舸争流，奋楫者先”的进取精神为核心，聚焦临床医学、智慧港口、精密测量、海洋工程等领域的上海顶尖工匠。他们既是技术攻坚的“排头兵”，更以“执着专注、精益求精”的工匠精神，在平凡岗位上铸就非凡传奇，十位“上海工匠”以创新实践标注产业变革方向，为全市劳动者树立新时代工匠精神标杆。
在国网上海电科院的网络安全战场，是张蕾的“代码江湖”,这位非科班出身的“网络尖兵”，在看不见的维度演绎着攻防战,两会、进博会、党的二十大，她在数字洪流中筑坝，每个补丁都在书写“此路不通”的宣言;洋山港自动化码头上，上港集团尚东集装箱码头分公司作业主任金燕卿，带领团队打造的“中国方案”正在悄然改变着现代化港口技术的格局……
在时代的经纬线上，总有人在以奔跑之姿丈量使命。饿了么上海普陀近铁城市广场站片区经理纵波以“温度+效率”的人性管理模式，让“蓝骑士”化身社区志愿者，为孤寡老人送去热饭、为交通疏导注入秩序，使订单与关怀同步抵达;无影灯下，复旦大学附属中山医院心脏外科主任王春生带领团队与死神进行着毫米级的较量,40年执刀生涯，他让2万余颗心脏重新起搏，每年千余台手术背后，是一位医者“刀尖起舞”的极致追求，更是“仁心济世”的永恒誓言……
时代浪潮中，有这样一群奋楫的“守护者”于无声处守护城市的心跳。凌晨三点的上海地铁隧道，守护城市“生命线”的首席技师吉敏，二十年间用脚步丈量超过五万公里的电缆网络，为这座超大城市的血脉通畅筑起铜墙铁壁；上海市第一社会福利院的照护专区内，95后的生活区副主任赵琼琼用八年青春解码长者世界的“摩斯密码”，让养老事业从默默无闻变为温暖有光。